Presse 2014

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Erstellt: Freitag, 07. Februar 2014 15:38

Gesundheit und Fitness stehen auf der Werteskala vieler Menschen ganz oben. Nicht wenige suchen aus diesem Grund eine Möglichkeit, durch Bewegung und gezielte Konzentrationsübungen ihre körperliche und geistige Situation zu verbessern. Immer mehr Mediziner empfehlen dafür fernöstliche Sport- und Meditationsarten als Ausgleich zum Alltagsstress. Die Turngemeinschaft 04 Limburgerhof bietet mit ihrer Abteilung für asiatischen Breitensport einen Einsteigerkurs im Bereich des meditativen Taekwon-Do. Mit langsam ausgeführten Bewegungen erlernen Frauen als auch Männer die Techniken dieser koreanischen Sportart. Ideal um vom sog. „Alltagsstress“ loszukommen. Der gesamte Bewegungsapparat, also Muskeln, Bänder, Bindegewebe und Knochen, wird trainiert. Das regelmäßige Üben fördert Ausdauer, Vitalität und das Allgemeinbefinden. Der Kurs startet am Dienstag, 18. März, um 18.00 Uhr in der Sporthalle der Domholzschule. Kursdauer jeweils 1 Stunde. Voranmeldung erforderlich.
lnformationen unter: Michael Bergdoll 0157 - 568 11 919 oder www.budoteam-limburgerhof.de

(Amtsblatt 06.02.2014)