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Gesundheitsturnen Frauen
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- Erstellt: Donnerstag, 14. September 2023 17:05
- Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 14. September 2023 17:06
Montag und Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Jahnturnhalle (Eingang Ginsterplatz). Wer sich im Alter noch fit halten möchte, ist bei uns genau richtig. Gymnastik, Kondition, Kraft, Koordination, Bauch, Beine, Rücken, Arme und Po werden in unterschiedlichster Art trainiert. Dabei kommen auch verschiedenste Gerätschaften, wie Seile, Reifen, Brasil, Bälle und vieles mehr zum Einsatz.
Nicht zu vergessen die Geselligkeit innerhalb der sehr aufgeschlossenen Gruppe, die sich zum gedanklichen Austausch gern unterhält.
Also alles für Leib und Seele dabei. Auch zum Reinschnuppern ist man gern gesehen.
Leichte Sportkleidung, Turnschuhe oder Schläppchen sind ausreichend.
Übungsleiter: Wolfgang Böhm, Kontakt unter 06236 / 60402.
Hinkommen, schauen und einfach mitmachen
Trainingszeiten Seniorinnen und Senioren. Auch zum Reinschnuppern
Montag in der Jahnturnhalle:
10:00 – 11:00 Altersgerechte Gymnastik für Frauen mit Wolfgang Böhm
Montag im Park (im Sommer) Jahnturnhalle (im Winter)
11:00 - 12:00 Männersport mit Wolfgang Böhm
Dienstag in der Jahnstube
10:00 – 11:00 behindertengerechte Stuhlgymnastik für Frauen mit Barbara Böhm
Donnerstag in der Jahnturnhalle
10:00 – 11:00 Dynamische Gymnastik für Frauen aller Altersklasse mit Wolfgang Böhm
Freitag in der Jahnturnhalle
09:00 -10:00 Fit for Fun für alle Altersklassen mit S. Noll